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「宜靜?宜網友動」活用抗力球，不一般的底座

抗力球是一種很熱門的運動器材，男女老少各種年齡層的人都可以使用，不管是健身運動、伸展、復健都很合適。

抗力球再加上底座可以穩定抗力球，在做各種動作時更能得心應手，減少運動傷害的發生。好結果！

(搭配球款非圖中桃紅球)

▆彼拉提斯拉帶主要功能：

Funsport推出的抗力球底座再附上二條拉繩，將拉繩卡住底座凹槽，可以增加更多的運動方式，例如訓練手部肌肉線條、胸部線條等等，

讓抗力球的變成全身性的健身器材。

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關於Fun Sport

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旺報【特派員梁雅雯╱上海報導】

誠品所打造的人文意象，儼然成為台灣最具文化指標性書店，是許多商圈文化塑造的推手；而擁有最美書店美譽的鍾書閣，用書籍堆砌迷宮般的地方，讓愛書人流連忘返，也成為大陸新文化地標。在網路時代，實體書店面臨高房租壓力、電子書和電商平台的多重夾擊，書店也改變銷售策略因應。

書店轉型過程幾乎都加入餐飲元素，不僅讓愛書人可以有更長時間待在書店裡，無形中也增加了書店的營收，有個性的特色書店更是受到兩岸書迷青睞。鍾書閣運用大量書籍，營造驚喜的特色閱讀氛圍，從傳統書店成功轉型；而誠品書店不只賣書，還販售各種質感生活用品，散發美學生活氣息。

靠特色異軍突起

鍾書閣董事長金浩11月30日受訪時表示，他最早經營大眾化書籍鍾書書店，全盛時間開了21家書店，隨網路時代來臨，關了很多家，為了讓更多讀者願意走進書店，他興起打造最美書店的念頭，在2012年開了第一家鍾書閣，隨即成為網紅比價書店，成功用品牌帶來書籍銷量。

在實體書店哀鴻遍野的同時，鍾書閣以特色異軍突起，不但沒受影響，今年還在大陸各地開5家風格各異的鍾書閣，明年上半年還有1家要開。

鍾書閣目前共有6家，風格各異，設計感也都別有意涵，讓許多讀者去了一家，就想再去探訪其他地區的鍾書閣。

談到台灣的誠品書店，金浩說，誠品做得很好，是許多大陸書店的榜樣，很多人會把鍾書閣和誠品做比較，但兩家店走的路線其實不同，誠品是走美學路線，鍾書閣走文學路線；誠品販售許多書籍以外的產品，但鍾書閣只賣書，各有各的客群。

九宮格區劃空間

金浩說，看紙質書的人減少是事實，雖然他也認為圖書業是夕陽產業，但想要突圍，做出特色還是有機會的。一個城市沒書店肯定不行，光上海地區就有2千3百萬人口，如果上海有1千家書店，相信都還能生存。

金浩說，電商部分，目前只有在天貓開商舖，但線上只販售教科書類書籍，未來計畫將鍾書閣書籍也上線。去年線上部分有千萬（人民幣，下同）營收，今年也有2千萬，明年目標是5千萬營收。實體店面業績倒是成長很少，有多1成就很多了，但是實體店面帶來的品牌效應卻很大。

鍾書閣創始店泰晤士店的設計有書海、書天、書地概念，包括地上和樓梯都隨處是書籍，象徵走進知識的階梯，人是站在前人的肩上不斷成長。店內九宮格空間，打造9個不同類別藏書專區，用私家書房概念，讓讀者自在沉浸書海，另有童書室、藝術博覽館等特殊氛圍空間。

12月10日聯合國世界人權日，台灣人權文化協會與民間共50多個團體舉辦世界人權日嘉
年華，將在台中市民廣場進行踩街遊行，目前團體報名的人數總計超過1,200人，分兒童
人權大隊、環境人權大隊、世界人權隊、奧運台灣隊等4大隊，台中市政府社會局副局
長陳坤皇出席致意，也承諾市府將持續努力推動兒少權利保護工作，打造友善城市。
 
世界人權日嘉年華記者會今天在台中舉行，社會局副局長陳坤皇及教育局、環保局
及低碳辦公室等代表出席，也分享市府在兒少人權、教育權及環境保護上所做的努
力。

社會局表示，為維謢兒童人權，市府推展多項創新服務，包括兒童及少年安全評估工
作、家庭暴力被害人多元處遇服務方案巡迴輔導、性侵害案件整合團隊服務方案、創設
「台中市兒少保護醫療服務示範中心」、辦理責任通報人員教育訓練與社區宣導紮根工
作，並強化家庭暴力及性侵害防治網絡整合機制，致力打造台中為零暴力的幸福宜居城
市。

 

下面附上一則新聞讓大家了解時事

新頭殼newtalk

高雄地區在秋冬時序空氣品質不佳頻頻爆表，環保署長李應元7日宣告，擴大管制柴油車，要求在港區、工業區及重要路段等對檢驗不合格車輛當場開單告發，並研擬依使用年限逐年提高牌照稅，鼓勵企業使用4期以上環保柴油車輛，及工廠在秋冬季節主動降載。?



李應元表示，針對柴油車將研擬逐期加嚴排氣標準、宣導企業雇用環保車隊、補助3期車加裝濾煙器，以及加速汰換老舊的1至2期車等措施。他認為，柴油車佔移動汙染源約1/3排放量，加裝濾煙器可減少8成以上汙染，環保署最高可補助達15萬元。



李應元今天前往大林蒲檢視空氣品質，稍早，先到高雄港第6貨櫃碼頭管制站稽查1-3期柴油車輛排煙汙染，總共攔查各式柴油車25輛，檢測7輛皆符合排放標準。他表示，環保署正與交通部協商，未來在合理使用年限後逐年提高牌照稅，並鼓勵企業使用4期以上環保柴油車輛。?



李應元到鳳林國中，面對大林蒲居民及環保團體，立刻宣布利多，他說，2017年1月1日起補助2400萬元，讓大林蒲與小港捷運站間的紅2接駁公車，由小港站起至鳳鼻頭站免費搭，月載運量約4萬人次，讓民眾直接到小港轉捷運進入市區，少騎機車。?



他還說，高雄空污分為固定、移動及境外各佔1/3，其中包括中鋼等煤儲場未設置防塵掩蓋，目前中鋼已完成發包，總經費1億6000萬元的防塵網工程將於月底動工。



他透露，由於秋冬台灣空氣品質較差，環保署除要求大戶秋冬排歲休，並推動季節性降載方案，獎勵地方政府協調工廠於秋冬主動降載獲空污費減免等優惠，他舉例來，台電興達發電廠6日已率先降載40百萬瓦發電量，未來環保署將修法將秋冬季空汙費提升20％至40％，盼工廠在成本考量下配合降載。



(圖：中央社)

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